En vanlig löparskada- Stressfraktur(marschfraktur).
Stressfraktur, en skada som är relativt vanlig, speciellt hos kvinnor och det kallas även för marschfraktur. Det som händer är att foten inte riktigt klarar av kraften av l...
Läs mer
I'm not running away from myself, I'm running to the new me!
Har precis varit ute med hunden och sprungit. Gick 3 km och sprang 2 km. nu ska jag fortsätta med armhävningar, situps knäböj m.m. Gör även några andra...
Läs mer
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar